| Sintomo | Descrizione | Effetto sul lavoro |
| Difficoltà di concentrazione | Fatica a focalizzare l'attenzione su compiti o letture. | Rallentamento nei compiti ordinari e tendenza a distrarsi o procrastinare. |
| Spossatezza persistente | Sensazione di stanchezza non giustificata da sforzi fisici. | Difficoltà a "ingranare" la marcia e ridotta operatività quotidiana. |
| Irritabilità e sbalzi d'umore | Nervosismo e soglia di tolleranza più bassa del normale. | Tensioni involontarie con colleghi, clienti o con il proprio capo. |
| Insonnia o sonno disturbato | Difficoltà ad addormentarsi o continui risvegli notturni. | Sonnolenza diurna e riduzione della lucidità decisionale. |
| Ansia e preoccupazione | Pensieri insistenti legati ai doveri e ai compiti da svolgere al rientro. | Senso di sopraffazione di fronte al carico di lavoro arretrato. |